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Cura di sé e resilienza per terapisti

Contenuti del corso

Specialmente in tempi di sfida come l’attuale crisi Corona, è essenziale sviluppare un appropriata cura di se e rafforzare la resilienza personale (stabilità interiore, flessibilità, autoefficacia) soprattutto per le persone che accompagnano altre persone.

Gestire le proprie risorse e i propri limiti con la consapevolezza
Per una buona qualità di lavoro corporeo è importante che il terapista abbia un buon contatto con se stesso e riesca a percepire le proprie risorse e i prori limiti. In questo corso offriamo la possibilità di imparare a gestire meglio se stessi, in consapevolezza, autoriflessione e percezione corporea. È importante conoscere i propri schemi e convinzioni che impediscono di porsi i limiti nel momento giusto, in modo da non sovraccaricarsi.

  • Esplorazione degli schemi e convizioni interiori attraverso la consapevolezza
  • Scoprire nuove possibilità di reazione e azione
  • Sviluppare un'attitudine interiore gradevole come terapista
  • Riconoscere i propri limiti e imparare a comunicarli
  • Gestire le proprie energie
  • Esercizi di equilibrio e stabilità interiore 
  • Trovare un orientamento nella percezione del proprio corpo, sfruttare segnali corporei
  • Lavoro con esempi pratici dei partecipanti (della loro attività lavorativa)
  • Consapevolezza come aiuto per maggiore resilienza

Condizioni di partecipazione

Per il riconoscimento del metodo Cranio Suisse richiede almeno 110 ore di formazione specifica sulla Terapia Craniosacrale.

Data del corso